Час пик
Быстрый переход:




Смех заменит тренажеры?


Смех имеет то же воздействие, что и физические упражнения. К такому выводу пришли ученые из Университета Лома Линда в Калифорнии, сообщает «Би-би-си».

Добровольцам давали смотреть 20‑минутные видеоролики — фрагменты стрессовых фильмов и комедий. Во время просмотра у зрителей измерялся уровень двух гормонов — лептина, регулирующего энергетический обмен, и грелина, отвечающего за аппетит.

Тяжелое кино не имело никакого явного воздействия, тогда как смешное вызывало падение уровня лептина, увеличивая количество грелина. То же самое, по словам исследователей, происходит после умеренных занятий спортом.

По мнению ученых, обнаруженная закономерность свидетельствует о том, что регулярный смех воздействует на человека так же, как и регулярные упражнения.

Следует отметить, что руководитель данного исследования Ли Берк ранее уже доказывал пользу веселья. Его работы показали, что оно может снизить риск сердечного приступа, диабета и вообще регулировать жизненно важные функции организма.





  • Нужно искать новую эффективную модель, чтобы не превращать райадминистрации в отделы по переписыванию бумаг… Стране нужна дальнейшая реформа власти, в первую очередь, власти на местах…>>>
  • Законотворчество — основной приоритет деятельности депутата и одновременно главный итог его пятилетней деятельности в стенах парламента. У народного депутата Сергея Гриневецкого этот итог внушительный: 55 подготовленных законопроектов и 88 депутатских запросов (депутатский запрос — официальное требование народного депутата к органам власти, для направления которого требуется поддержка Верховной Рады)…>>>
  • «Заработная плата — мерило уважения, с которым общество относится к данной профессии». Возможно, этот афоризм американской активистки движения за социальные права в США Джонни Тиллмон и справедлив для стран с развитой рыночной экономикой, но в украинских реалиях он вряд ли найдет подтверждение на практике…>>>
  • Ситуация с украинской нефтепереработкой напоминает известный стишок про десять негритят. Правда, на заре независимости полноценно работающих нефтеперерабатывающих заводов в Украине было не десять, а шесть, но сути дела это не меняет. Как и в случае с негритятами, НПЗ последовательно прекращают свою жизнедеятельность…>>>
  • Статистика для того и создана, чтобы ее искажать в угоду чьим-то интересам. И если бы это была только одна проблема у судебной власти, мы бы жили в правовом государстве, или… (как там его называет наша Конституция?)! Однако, на самом деле у нас такой ворох проблем в судейской системе, что с ними уже никакая реформа не справится, и ни один человек. Во всяком случае, этот «ворох» только разрастается и разрастется, но решать проблемы по существу никто на самом деле не берется…>>>