Час пик
Быстрый переход:




Рецепт здорового питания предельно прост!

Автор: Т. Ярошенко


Совсем недавно мы даже не знали о существовании авокадо, пишет sunhome.ru и начинает откровенно рекламировать этот продукт, называя его спасительным чуть ли не от всех болезней и чудом диетологии.

Оно и понятно, этот «фрукт» у нас не прижился, и вряд ли приживется, даже если его объявить самым крупным «бриллиантом» в «короне» овощей и фруктов.

Как бы вы его ни приготовили (а на сей счет вам преподнесут десятки рецептов), употребление его все равно окажется бесполезным и бессмысленным «набитием брюха».

Все дело в том, что по-настоящему полезны и необходимы для организма человека только те плоды и растения, которые произрастают в местности, откуда ты родом. Так устроена природа нашего организма, поэтому китайская кухня не может быть полезной для европейца и наоборот. Экзотичной — да, полезной — нет.

При всем обилии витаминов, которыми наполнены многие заморские ягоды и фрукты (даже те же бананы), они не оказывают на организм украинца или русского, поляка или немца того эффекта, который оказывают на африканца или латиноамериканца. Здесь весьма четко работает так называемый эффект соответствия. То есть, витамины, которые получит, скажем, норвежец, употребив банан или авокадо, «пролетят мимо». И этот факт, кстати, подтверждается многочисленными научными доказательствами, хорошо знакомым диетологам.

Рецепт здорового питания в этой связи предельно прост: придерживайтесь той кухни, которая и родилась на этой территории, в той среде, к которой вы принадлежите. Так что банальный украинский борщ окажется куда полезнее заморских яств, присутствие которых ваш организм может просто не заметить.





  • Сергей Гриневецкий в своей деятельности уделяет особое внимание Придунавью. Еще в бытность С. Гриневецкого губернатором Одесской области, по его инициативе КМУ в 2004 году утвердил Комплексную программу развития Украинского Придунавья, которая обеспечивала качественное развитие региона. К сожалению, «оранжевое» руководство страны игнорировало интересы страны в Придунавье, и о Программе «забыли»…>>>
  • «Безопасный город» — один из ключевых пунктов программы Сергея Гриневецкого. Являясь первым заместителем председателя Комитета Верховной Рады по вопросам национальной безопасности и обороны, он видит эту проблему как профессионал, системно, определяя ключевые факторы жизнеобеспечения города. Здесь и качество продуктов питания, и качество воды, и санитарная гигиена, и соблюдение ПДД...>>>
  • Народный депутат Сергей Гриневецкий за период своей деятельности в Верховной Раде с ноября 2007 года подготовил и направил 88 депутатских запросов…>>>
  • Украинский суд, как показывает практика, — не просто самый несправедливый в мире. Он еще и проявляет завидный правовой нигилизм. То есть сам суд, как бы призванный строжайшим образом следить за соблюдением законов, на эти же нормы закона банально плюет…>>>
  • Дальнейшая судьба погибающего порта Рени покрыта мраком полной неопределенности. Такой вывод напрашивается после отчета, с которым выступил на коллегии Ренийской райгосадминистрации начальник порта Сергей Строя…>>>